[11/10]「代謝紅字」到「精瘦增肌」：循序漸進的精準飲食法
發文單位：醫務室衛生保健組
業務承辦：劉卉羚
聯絡電話：29053116
聯絡信箱：168241@mail.fju.edu.tw
你是否常常外食，不知道怎麼吃才健康嗎？
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外食必瘦的 211餐盤飲食法
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降血脂的神隊友：Omega-3、膳食纖維、維生素B群與C
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如何透過肌力訓練及高強度間歇訓練，提升代謝、打造精實體態！
時間：11/10（二）12:30–13:30
地點：輔大國璽樓 MD169
講師：布布營養師（劉昱伶）
名額有限，歡迎全校師生踴躍報名，一起學習如何吃得更精準、動得更有效！
活動當天還有提供便當喔
參加方法：
1.欲參加者請先至活動報名系統 (https://activity.dsa.fju.edu.tw/Activity.jsp?activityID=34132) 報名。
活動代碼: 34132
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